Mi Férfiak megjelenések
Balogh Levente: „Éléskarma”
A „Vízkirály” nem csupán egy sikeres üzletember: ezúttal a mentor és a társadalmi felelősséget vállaló stratéga arcát mutatja meg. Az interjúban őszintén vall a „Cápák között” kulisszatitkairól, a magyar élelmiszeripar felvirágoztatására szőtt terveiről, és arról a küldetéséről, amely a „Levente éléskamrája” projekten keresztül a hazai minőséget védi.
Objektív: Vladucz Zoltán operatőr
Hogyan válik egy leninvárosi televíziósból nemzetközileg elismert, Ausztráliában élő világpolgár? Vladucz Zoltán mesél a szakma iránti alázatáról, a tizenötezer kilométeres távolságról, és a „Lili” című dokumentumfilm euforikus sikeréről, amely a történelem traumatikus körforgását mutatja be.
Az ötödik karika - Zakariás Fruzsina az AUDI márkaigazgatója
Egy technológiai forradalom és egy globális iparági válság kellős közepén vette át az Audi hazai vezetését. Ismerjék meg a márkaigazgató rendkívüli életútját a numizmatika és a műtárgykereskedelem világától a prémium autópiac éléig, miközben bepillantást enged abba is, hogyan egyensúlyoz a sikeres vezetői karrier és a háromgyerekes családanya szerepe között.
Az Inkák kincse: Irány Peru!
Jurák Zsolt utazási szakértő kalauzolásával eljuthatunk a Machu Picchu misztikus falai közé és a Titicaca-tó különleges nádszigeteire. Megtudhatjuk, miért érdemes kokateát inni a tengerszint feletti magasság miatt, és milyen íze van valójában a tengerimalacsültnek.
Utazás az Orient-Expresszen: La Dolce Vita
A legendás vonatszolgáltatás 2023-as újjászületésének részletei: luxusvagonok, sztárséfek és tizenkét festői útvonal, amelyek a 60-as évek olasz csillogását hozzák vissza a sínekre.
Délutáni „reggeli”: A Hester’s Life sikersztori
Hogyan lesz egy dietetikus és egy grafikus közös ötletéből nemzetközileg is elismert granolamárka? Eszter és Dávid elmesélik, miért volt „kellemetlenül melós” datolyával édesíteni, és hogyan hódították meg a mentes termékek piacát a nulláról indulva.
Gyulladáscsökkentő táplálkozás: A láthatatlan ellenség legyőzése
Tudta, hogy a szervezetében zajló krónikus gyulladásoknak gyakran nincsenek látványos jelei, mégis komoly betegségek melegágyai lehetnek? Zalai Noémi dietetikus rávilágít, hogyan táplálhatjuk vagy éppen olthatjuk ki ezeket a folyamatokat a tányérunkon keresztül. Megismerhetjük a gyulladásfokozó „bűnösöket”, mint a telített zsírok és a finomított szénhidrátok , és megkapjuk a gyógyító alapanyagok listáját is: a rostban gazdag zöldségektől az omega-3 zsírsavakban dús tengeri halakig és az olyan csodafűszerekig, mint a kurkuma vagy a gyömbér.
Önbizalom és önszeretet: Mit mond nekünk a belső tükör?
Hányszor állunk meg a tükör előtt úgy, hogy valójában a lelkünk barázdáit keressük? Dienes Angéla pszichológus segítségével lefejtjük a sztereotípiákat az önzésről, és megértjük, miért az önszeretet az alapja minden egészséges önbecsülésnek. Az írás feltárja a gyermekkori minták sorsdöntő erejét , magyarázatot ad a narcizmus mögött rejtőző törékenységre , és megtanít minket arra, hogyan fordítsuk át a romboló belső monológokat („de hülye vagyok”) építő jellegű önelfogadássá.
Sophie Marceau-tól Szentesi Szandráig - Balázsy Panna
Gyerekként mandulaműtétes kislányként debütált a képernyőn, bakfisként ő volt a „Házibuli” Sophie Marceau-jának felejthetetlen magyar hangja, később pedig az ország egyik legismertebb rádiós és televíziós személyiségévé vált. Panna őszintén mesél az Amerikában töltött kilenc évéről, a hajnalig tartó, izgalmas Oscar-közvetítésekről, és arról a pálfordulásról is, amikor a cukrászat, majd az írás felé fordult. Megismerhetjük a népszerű „Szentesi Szandra” könyvsorozat születésének titkait, és megtudhatjuk, miért tartja szívügyének a környezetvédelmet legújabb, „Földindulás” című sorozatában.
Pilótalány angyalbőrben: Égbolt, adrenalin és vasakarat
Zolnai Lea hadnagy története, aki a Magyar Honvédség első női szállítógép-pilótájaként írt történelmet. Megtudhatjuk, hogyan inspirálták a 91 éves nagyapja bombázópilóta-kalandjai , milyen kőkemény amerikai kiképzésen esett át Texasban és Mississippiben , és miért választotta végül a monumentális Airbus A319-est a vadászgépek helyett. Bepillantást nyerhetünk egy olyan hivatásba, ahol a precíz csapatmunka és a folyamatos fizikai-mentális készenlét a mindennapok alapfeltétele.
A piruettől az orsóig: Színpadi csillogástól a tű és cérna művészetéig
Mi a közös a Rock Színház egykori szólótáncosában és az első pesti McDonald’s volt vezetőjében? Konyhás László és Mészáros József különleges kettőse a JOA Szalonban talált egymásra, ahol a táncművészet eleganciája találkozik a profi üzleti szemlélettel. Megismerhetjük, hogyan születnek a színházi deszkák leglátványosabb fellépőruhái vagy éppen Lothar Matthäus híres operabáli nyakkendője. Az interjúból kiderül, miért ragaszkodnak a „családon belüli” manufakturális léthez, és miért nem akarják soha eladni a szabadságukat egy nagy varroda kedvéért.
