fbpx
Magyarország első bulvármentes online férfimagazinja

Hosszú Katinka felkészülését segíti a Scitec Institute

0

Speciálisan úszókra fejlesztett, személyre szabott táplálkozási tanácsadással és modern táplálékkiegészítőkkel segíti Hosszú Katinka háromszoros olimpiai, hétszeres világ- és tizennégyszeres Európa-bajnok úszó felkészülését a Scitec Institute Sport- és Táplálkozástudományi Intézet.

Az együttműködés mai bejelentésén Seres Attila, a Scitec Institute ügyvezető igazgatója hangsúlyozta: „Intézetünk élet-ében újabb mérföldkő a közös munka Hosszú Katinkával, aki eredményei, edzéshez való hozzáállása, valamint folyama-tos motivációja alapján is méltán tartozik a világ legjobb sportolói közé. Az elmúlt hónapokban már elkezdődött a komplex együttműködés, amely különféle vizsgálatokkal, azok értékelésével és sok-sok közös gondolkodással, terve-zéssel és persze a személyre szabott étrend finomhangolásával telt. Katinka egészen kivételes személyiség, nagy öröm számunkra, hogy segíthetjük a felkészülését.”

Hosszú Katinka felkészülését segíti a Scitec Institute

Szász Máté, a Scitec Institute szakmai igazgatója kifejtette: világklasszis sportolóként olyan terhelési szintnek van kitéve Katinka szervezete, amely táplálkozási szempontból is különleges felépítést igényel. „Napi 8 órás, magas intenzitású edzései vannak, ezen kívül sokat utazik, olykor időzónákon át. Ezért egészen speciális tápanyagokra, táplálkozási min-tákra van szüksége. Esetében a tápanyagbevitel optimalizálása mellett a minél gyorsabb regeneráció elérése a legfőbb célunk. Étkezéseit ennek megfelelően finomhangoltuk, és igazítottuk hozzá a szükséges táplálékkiegészítőket, vitami-nokat, fehérjéket, aminosavakat”, árulta el a szakember.

A Scitec Institute szakértői úszókra fejlesztett speciális programjukat is felhasználták. „Az úszás alapvetően hosszú idő-tartamú, nagy edzésmennyiséggel dolgozó sportág. A sokszor hajnali edzések miatt az úszók bioritmusa is eltérő, ehhez a tápanyagbevitelüknek is igazodnia kell. Az sem mindegy, hogy milyen versenyszámokban érdekeltek. Rövidtávon rob-banékony, tiszta izommunkára, hosszabb távoknál pedig komoly állóképességre van szükség. Katinka esetében mind-kettő nagyon fontos. Nála az állóképesség és izomerő együttesen kulcskérdés, ezt kell energetikailag összhangba hozni, hogy az adott távot a lehető leggyorsabban teljesíteni tudja”, magyarázta Szász Máté.

„Kíváncsian vártam a közös munkát, amely során a szakemberekkel együtt tapasztaljuk meg, hogy mi is az a táplálkozá-som terén, ami igazán működik számomra. Az elmúlt hetek alapján elmondhatom, hogy nagyon jó irányba indultunk el és biztos vagyok benne, hogy a Scitec Intitute sokat tud segíteni a közeljövő világversenyeire, kiemelten a 2020-as toki-ói olimpiára való felkészülésemben”, hangsúlyozta Hosszú Katinka.

Hosszú Katinka felkészülését segíti a Scitec Institute

A világklasszis sportoló szerint ma már a táplálkozásnak hatalmas szerepe van, ezért élsportolóként maximálisan figye-lembe kell vennie, hogy az étkezései az adott verseny céljának megfelelőek legyenek. „Nekünk nemcsak az számít, hogy a táplálkozásunk egészséges legyen, hanem az is, hogy az összetevőinek milyen hatása van a szervezetünkre. Nagyon fontos kérdés, hogy ezeket hogyan tudjuk beépíteni a felkészülés bizonyos szakaszaiba és hogyan segítenek abban, hogy akárcsak egy század-, vagy ezredmásodperccel is, de jobbak legyünk. Mert gyakran ettől függ, hogy a dobogó melyik fokára állhatunk”, tette hozzá.

Hosszú Katinka számára igencsak jól kezdődött az idei év: az Európa Kupa-sorozat első, luxemburgi állomásán négy aranyérmet szerzett. Majd márciusban a marseille-i Golden Tour viadalon újabb négy arannyal és önmagát is meglepő nagyszerű időkkel zárt. Az országos bajnokság után a Nordic Swim Tour sorozat bergeni állomásán hatszor, a stockhol-mi nemzetközi úszóversenyen ötször állhatott fel a dobogó legfelsőbb fokára. A sikersorozat aztán a Champions Swim Series („Úszó Bajnokok Ligája”) elnevezésű sorozat első, kínai állomásán is folytatódott, itt három aranyérmet szerzett. A sorozat következő állomása egyébként ezen a hétvégén Budapesten lesz. Az év legfontosabb versenyét, az úszó vi-lágbajnokságot idén a dél-koreai Kvangdzsu városa rendezi, ahol Katinka remélhetőleg megkoronázza 2019-es teljesít-ményét, de utána is bőven vár rá kihívás az idén, melyekre a Scitec Institute támogatásával készül.

Megosztás

Szóljon hozzá

FIGYELMEZTETÉS! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek a kiskorúakra káros hatással lehetnek!
Kipróbáltuk a flotta autók emblematikus modelljét a Ford Mondeot. Nézd meg mit tud a megújult csapatjátékos!

» Megnézem «